Pencegahan Penyakit Asam Urat

Rabu, 07 November 2018 | Kesehatan

Cara Mencegah Penyakit Asam urat

Pencegahan Penyakit Asam Urat - Cv. Syifa Herbal Alami - Asam Urat merupakan salah satu penyakit yang tergolong umum kebanyakan yang mengalami penyakit ini yang sudah mencapai usia lanjut selain itu  juga penyakit asam urat ini kebanyakan terjadi pada kaum pria dibandingkan kaum wanita.Madu Anak


  1. Pastilah bertanya-tanya bagaimana cara mengatasi jika sudah terkena penyakit asam urat ini…?

Asam urat ini tidak hanya saja mengonsumsi obat asam urat melainkan harus juga di barengi dengan mencegah dan menjauhi factor-faktor yang yang dapat mengakibatkan asam urat memang penyakit asam urat ini tidak di ketahui pasti akibat atau penyebab dari penyakit ini, namun sebaiknya menghindari makanan yang terlalu banyak mengandung zat purin.Obat Stroke Alami

  1. Ada Beberapa Hal Yang Harus Di Hindari Yang Sudah Terkena Asam Urat

Sebenarnya pantangan asam urat yang paling pokok yaitu dengan cara menghindari beberapa makanan yang dapat menyebabkan asam urat kambuh adapun beberapa hal yang harus di hindari untuk mencegah terjadinya asam urat seperti berikut :


  • Jangan Mengonsumsi Makanan Yang Mengadung Zat Purin

Zat purin ini sebenarnya bisa di temukan dari berbagai macam makanan akan tetapi hal ini harus di hindari bagi penderita penyakit asam urat karena dapat mengakibatkan kambuh kembali penyakit asam uratnya yang sudah di derita sejak lama, makanan yang mengandung banyak zat purin seperti jeroan, kaldu daging, sosis, bebek, dan berbagai macam makanan seafood adapun makanan yang harus di batasi yaitu seperti :


  1. Batasi mengonsumsi daging dan ayam hanya boleh di konsumsi 50 gram perhari
  2. Kurangi makan biji-bijian seperti kacang kedelai, kacang hijau, kacang tanah, yang hanya boleh di konsumsi 25gram dalam satu perhari
  3. Adapun sayur-sayuran yang harus di hindari yaitu bayam kankung, buncis, kembang kol, semua itu hanya boleh di konsumsi sebanyak 100gram perhari

 

  • Salah Dalam Mengatur Pola Makan

 

Selain mengonsumsi makanan yang banyak mengandung banyak zat purin cara mengatur pol makan juga sangatlah penting karena pola makan yang baik juga dapat mempengaruhi dalam mencegah asam urat datang kembali tidak hanya melakukan kegiatan diet terhadap makanan yang mengandung purin saja namun sebaiknya kamu

juga harus menghindari makanan yang banyak mengandung lemak bahkan gula yang tinggi selain itu zat ini juga dapat mempengaruhi timbangan berat badan yang sangatlah rentan dengan obesitas


  • Kurang Mengonsumsi Air Yang Cukup

 

Penyakit asam urat ini juga di haruskan untuk bisa menjaga cairan dalam tubuhnya agar tidak terjadi dehidrasi dengan cara mengonsumsi air putih sesuai kebutuhan agar tubuh tetap terjaga dari kekurangan cairan dianjurkan lebih banyak  mengonsumsi air putih di bandingkan minuman yang mengandung rasa manis dan sebagaianya



  • Jarang Berolahraga

 

jika salah seorang yang mengidap penyakit asam urat ini tidak melakukan olah raga ini dapat mempengaruhi kesehatannya karena olahraga adalah salah satu yang harus di lakukan bagi penderita asam urat sehingga membuat badan tetap dalam keadaan ideal semakin bertambah berat badan dan jarang berolahraga dapat terjadinya encok atau asam urat di karenakan malas dalam bergerak.

Dari semua pantangan asam urat tersebut dapat di simpulkan jika kamu ingin tidak terjadi asam urat maka kamu harus memenuhi semua syarat agar tidak terkena asam urat,.


Bisa saja telah memenuhi beberapa pantangan yang harus di jauhi namun penyakit asam urat masih tetap terjadi maka lakukanlah hal berikut ini :

  1. Angkat bagia tungkai yang terkena serangan asam urat untuk mengurangi pembengkakan pada sendi
  2. Kompres dengan es pada sendi yang meradang kurang lebih selama sekitar 20 menit
  3. Lakukan sesering mungkin yang di butuhkan akan tetapi suhu pada bagian yang di kompres telah kembali normal sebelum mengulanginya lagi

Selain dengan cara yang di atas bisa juga menggunakan cara lain yaitu dengan cara mengonsumsi habbatussauda habbasyifa yang banyak manfaatnya yang berasal dari bahan yang di percaya sebagai obat yang mampu mngobati berbagai macam penyakit selain kematian.


Manfaat Habbatussauda Habbasyifa Dalam Mengobati Asam Urat


Habbatussauda adalah salah satu bahan yang banyak manfaatnya oleh karena itu habbatussauda ini di jadikan sebagai obat dari berbagai macam penyakit baik penyakit luar maupun penyakit dalam, selain itu habbatussauda ini juga sudah di kenal banyak oleh masyarakat pada umumnya.

Selain itu juga habbatussauda ini sudah banyak di teliti oleh para ahli yang menyebutkan bahwa kebenaran akan khasiat habbatussauda ini yang mampu mengobati berbagai macam penyakit, dari hasil penelitian tersebut dapat di simpulkan bahwa habbatussauda ini dapat di jadikan obat yang tanpa efek samping karena berasal dari bahan yang alami yang tidak mengandung unsur kimia yang berbahaya bagi tubuh manusia

 

 

Habbatussauda Habbasyifa ini di produksi oleh : Cv. Syifa Herbal Alami

Untuk lebih lanjut bisa hubungi : 0823-1063-1803

 Bisa juga kunjungi website kami : https://syifaherbalalami.co.id/

Habbatussauda habbasyifa mampu mencegah penyakit asam urat dan dapat mengurangi gejala penyakit asam urat